Dân văn phòng nên đeo mắt kính gì để bảo vệ mắt?
Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng đau mỏi mắt là do đâu?
Có 2 nguyên nhân chính mà dân văn phòng thường gặp là:
1. Mắt tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình của các thiết bị điện tử như: điện thoại di động, máy tính, ipad,..
2. Mắt có thói quen nhìn gần - tập trung cao trong khoảng thời gian quá dài mà không cho mắt có thời gian nghỉ ngơi, không chóp mắt để mắt nghỉ ngơi.
Vậy để làm sao khắc phục tình trạng đau mỏi mắt ở giới văn phòng thì hãy cùng Công ty Mắt Kính Tuyết Hà tìm hiểu nhé!
Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách sử dụng những chiếc kính mắt được chuyên dùng khi ngồi trước máy tính nhưng hãy nhớ 3 lưu ý sau đây nhé:
Thứ nhất: Đối với những bạn đã bị cận, loạn, phải đeo kính mắt hằng ngày thì điều bạn cần quan tâm hơn hết đó chính là chất lượng của chiếc kính, nó bao gồm cả gọng và tròng kính.
_Cụ thể là: Nếu bạn phải đeo kính mắt cả ngày thì Tuyết Hà mách bạn nên chọn một chiếc gọng kính gọn, mỏng, nhẹ, chất lượng thay vì 1 chiếc kính có gọng to, dày, gồ ghề, có phải vừa mất thẩm mĩ vừa nặng nề hay không? Nếu bạn chưa biết cách chọn gọng kình phù hợp với khuôn mặt thì hãy tham khảo ở đây nhé: https://matkinhtuyetha.com/tin-tuc/13-mach-ban-nhung-loai-gong-kinh-dep-va-phu-hop-nhat
_Còn về tròng kính thì bạn phải đặc biệt quan tâm đến những loại tròng kính có tính năng chống ánh sáng xanh, để nhận biết tròng kính ánh sáng xanh thì bạn hãy nghiên nhẹ tròng kính qua các hướng, bạn sẽ nhìn thấy ánh tím hoặc xanh xuất hiện trong tròng kính. Nhớ kiểm tra lại độ cận của mắt trước khi cắt tròng kính nhé!
Hơn hết bạn phải thật thoải mái với chiếc kính đó, thì bạn mới có thể đeo trong một khoảng thời gian lâu dài và yêu quý nó được.
Thứ hai: Nếu bạn chưa có tình trạng bị cận thị hoặc loạn thị, có thể đeo kính 0 độ khi làm việc với máy tính: mắt kính không độ (thuật ngữ gọi là mắt kính plano) cũng có đầy đủ các lớp phủ trên tròng kính với tính năng giống như mắt kính cận, giúp hạn chế các tác hại từ các tia ánh sáng xanh.
Nếu bạn thật sự quan tâm đến đôi mắt của mình, thì hãy chăm chút cho chiếc kính mắt, bởi nó là lá chắn bảo vệ đôi mắt của bạn, giúp bạn nhìn vật thể xa gần dễ dàng hơn. Hãy loại bỏ đi những thói quen xấu gây hại cho mắt như: làm việc trên máy tính nhiều mà không cho mắt nghỉ ngơi, có khoảng cách ngồi hợp lý trước màn hình máy tính, đặc biệt nên thường xuyên massage cho mắt và bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin giúp mắt sáng hơn.
Bạn có gặp các vấn đề về mắt khi làm việc với máy tính hay không? Mắt kính bạn đang đeo có những tính năng này hay chưa? Hãy liên hệ với Công ty Mắt Kính Tuyết Hà để được tư vấn, hỗ trợ tận tình. Công ty Mắt Kính Tuyết Hà - Công ty phân phối mắt kính và tròng kính hàng đầu tại Việt Nam với các thương hiệu độc quyền như: Olive, Charmaine, Challiol, Catino, Selina, Orihana, Blake...
